Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 - 5 brins de persil frais les feuilles uniquement
- 200 g de tomates en morceaux
- 100 g d'oignons en morceaux
- 100 g de carottes en morceaux
- 200 g de betterave en morceaux (2 cm)
- 40 g d'huile
- 150 g de pommes de terre en morceaux (2 cm)
- 100 g de poivrons rouges en morceaux (2 cm)
- 200 g chou blanc en lanières
- 1000 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 123 kcal / 513 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 4 g
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