Dispositivos y accesorios
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
Prep. 30min
Total 1h 30min
6 portions
Ingredientes
-
15 g de feuilles de persil frais15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
5 c. à soupe de sauce soja
-
30 g d'huile de sésame
-
100 g de tofu ordinaire, égoutté, en dés
-
150 g de carottes en morceaux
-
100 g de daikon (radis Japonais) en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g de gingembre frais finement tranché
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), végétaliens2 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison végétalienne (voir conseil)
-
100 g d'oignons de printemps en anneaux diagonaux
-
100 g de pois mange-tout coupés en deux
-
100 g de nouilles de riz, cassées en morceaux100 g de nouilles de blé, fines cassées en morceaux
-
2 - 3 c. à soupe de vinaigre
-
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 pincée de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
8 g
Calorías
800 kJ /
191 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
La magie vegan
10 Recetas
Benelux
Benelux
Magie végane
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Soupe miso aux légumes
40min
Soupe aux choux et au tofu
1h 45min
Goulasch de soja aux boulettes
1h 25min
Chili non Carne
1h
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Soupe de nouilles au poulet
1h 35min
Soupe au poulet mexicaine
40min
Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant
40min
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min
Curry de légumes indien
50min
Wraps poulet jalapeño et laitue
30min
Nids de spaghetti aux boules de lentilles
1h 5min