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Ramequim de legumes
Prep. 10min
Total 1h 25min
4 doses
Ingredientes
-
queijo da Ilha cortado em pedaços100 g
-
manteiga70 g
-
alho-francês cortado em rodelas finas50 g
-
cenoura cortada em cubos50 g
-
feijão-verde cortado em juliana50 g
-
leite100 g
-
farinha tipo 55100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
ovos6
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1160.6 mg
Proteína
19.3 g
Calorías
1841.8 kJ /
440.2 kcal
Grasa
29.5 g
Fibra
1.6 g
Grasas saturadas
16.6 g
Carbohidratos
25 g
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