Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g noz
- 200 g couve branca cortada em pedaços grandes
- 800 g maçã Granny Smith, (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços
- 250 g iogurte natural
- 3 c. sopa de ketchup
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 12 rabanetes cortados às rodelas finas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1200.9 kJ / 287 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 28.6 g
- Grasa
- 18 g
- Grasas saturadas
- 2.4 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sodio
- 113.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gratinado de aipo com cherne
45 Min
Salada cor de rosa
10 min
Salada de meloa, queijo feta e presunto
10 min
Crumble de tomate
30 Min
Cuscuz com legumes
15min
Salada de feijão e maçã
15min
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10 min
Abóbora de Natal recheada
3h
Cuscuz com curgete e camarão
25 Min
Bife de atum com molho tártaro
20 min
Bacalhau de Natal
1h 15min
Espinafres com camarão
1h 5min