Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g frische Petersilienblätter
-
¼
TL Paprikapulver, rosenscharf (siehe Variation)
(opcional)
o bien 1 Msp. Chili, gemahlen (opcional) - 100 g Milch
- 180 g Schmelzkäsescheiben (RUPP Cheddar Chili Scheiben), in Stücken
- 1 Brokkoli (ca. 350-400 g)
- 500 g Wasser
- 2 EL Granatapfelkerne
- 1 Bio-Zitrone
- ¼ - ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 704 kJ / 168 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Käse-Omelette mit Spinat
30min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
35 dk
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45 dk
Grünes China-Gemüse
30min
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45 dk
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50min
Risi-Bisi
30min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 dk
Gefüllte Tomaten
50min
Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln
45 dk
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50min