Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

5.0 5 valoraciones

Prep. 30min

Total 50min

4 porce

Ingredientes

Tabouleh

300 gramů cherry rajčat napůl
10 gramů čerstvé petržele jen lístky
10 gramů čerstvé máty jen lístky
1200 gramů vody
150 gramů bulguru
200 gramů čerstvých bobů

200 gramů mražených bobů, rozmražených
½ čajové lžičky soli
100 gramů šalotky napůl
100 gramů salátové okurky na kousky

Zálivka

1 čajová lžička mletého černého pepře
1 - 2 stroužky česneku
50 gramů citrónové šťávy
15 gramů medu
30 gramů olivového oleje
2 čajové lžičky soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9.4 g

Calorías 1137.2 kJ / 271.6 kcal

Grasa 8.6 g

Fibra 5.6 g

Carbohidratos 43.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Jarní menu II 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Palak Paneer

45min

Veganské lilkové massaman kari

50min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Lutika

1h 20min

Japonská majonéza (kewpie)

15min

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Caponata

30min

Kari ze špičatého zelí

35min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Libanonské placky

3h 20min