Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 59 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 15.8 g

Calorías 930 kJ / 224 kcal

Grasa 17.4 g

Carbohidratos 0.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LOW CARB 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Zdravý krémový puding

20 Min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 Std. 45 Min

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48 Std.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 Std.

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 Min

Thai Burger

30 Min

Kokosový flapjack

30 Min

Libanonské placky

3 Std. 20 Min

Červené rybí kari

30 Min

Olivová tapenáda

5 Min

Letní veganské rolky

35 Min