Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de leche
- 1 cda de cocoa en polvo
- 20 g de avena
- 10 g de crema de cacahuate
- 1 cda de proteína en polvo (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 882 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 min
Shake de proteína pre/post workout keto
10 Min
Smoothie bajo en azúcar
5 min
Smoothie de granola
12 Std.
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min
Batido delicioso
10 Min
Pink bowl de frutos rojos
15 Min
Smoothie energético de plátano
5 min
Smoothie energético
5 min
Smoothie post-work out alto en hierro
5 min
Smoothie antioxidante
5 min
Batido alto en proteína
10 Min