Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 18 valoración

Prep. 5min

Total 5min

1 vaso

Ingredientes

300 g de leche
1 cda de cocoa en polvo
20 g de avena
10 g de crema de cacahuate
1 cda de proteína en polvo (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Proteína 8 g

Calorías 882 kJ / 210 kcal

Grasa 10 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 26 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

También podría gustarte...

Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

10min

Avena de durazno de verano

Avena de durazno de verano

40min

Jugo integral de zanahoria

Jugo integral de zanahoria

5min

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Matcha latte

Matcha latte

10min

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5min

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5min

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5min

Avena y frutas

Avena y frutas

15min