Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 valoraciones

Prep. 20min

Total 25min

4 porsiyon

Ingredientes

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (opcional)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 3.2 g

Calorías 517.9 kJ / 123.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 3.6 g

Carbohidratos 15.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Yasemin Pirinci Pilavı

35min

Siyah Zeytin Ezmesi

50min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40min

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

40min

Ispanaklı Nohut Çorbası

40min

Sağlıklı Shake

10min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min

Havuçlu Çiğ Kek

3h 15min

Taneli Sebze Çorbası

50min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min

Detoks Salatası

10min