Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 valoraciones

Prep. 20min

Total 25min

4 porsiyon

Ingredientes

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (opcional)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 3.2 g

Calorías 517.9 kJ / 123.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 3.6 g

Carbohidratos 15.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3u. 25min

Kakaolu Chia Puding

8u. 10min

Siyah Zeytin Ezmesi

50min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Pancarlı Peynirli Ezme

15min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min

Detoks Salatası

10min

Havuçlu Çiğ Kek

3u. 15min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24u. 10min

Glütensiz Fırın Mücver

50min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1u.

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min