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Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)
Prep. 30min
Total 6h
4 porzioni
Ingredientes
Pancarrè vegano
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di acqua100 g
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di bevanda di soia160 g
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di zucchero di canna10 g
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di lievito di birra disidratato di origine vegetale1 bustina
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di farina tipo 1500 g
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di olio extravergine di oliva50 g
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di sale1 cucchiaino
Citronette
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di olio extravergine di oliva50 g
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di succo di limone spremuto fresco e filtrato20 g
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di sale½ cucchiaino
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di pepe nero macinato1 pizzico
Terminare la preparazione
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di tofu solido8 fette
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di verdure grigliate a piacere (zucchine, melanzane, peperoni...)8 fette
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di insalata mista a foglie piccole o altro tipo a piacere300 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
814 kcal /
3406 kJ
Proteína
17.7 g
Grasa
36.3 g
Carbohidratos
104.1 g
Fibra
6.7 g
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