Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

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Prep. 10min

Total 10min

500 g

Ingredientes

Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Essiggurkerl in Stücken
3
reife Avocado geschält, in Stücken
½
Zwiebel
20 g
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
110 g
Frischkäse
175 g
Mayonnaise
30 - 40 g
Honig
10 g
Salz
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Majoran, getrocknet
1 Prise

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 796 mg

Proteína 7 g

Calorías 986 kJ / 236 kcal

Grasa 21 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 8 g

Carbohidratos 7 g

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