Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 gousses d'ail, pelées et en grosses lamelles
- 50 g d'huile d'olive
- 200 g d'épinards frais
- 100 g de crème de soja "spécial cuisine"
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1703 kJ / 405 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 15 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Penne aux moules
1h 5min
Saumon-épinard
25 min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15min
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
35 min
Tagliatelle au pesto d'oseille
30 min
Penne primavera au pesto d'herbes
55 min
Pâtes complètes, sauce au basilic
30 min
Pâtes aux poireaux et champignons
35 min
Pâtes au thon
30 min
Sauce tomate-basilic et jambon cru
40min
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
45 min
Spaghetti aux échalotes et au citron
40min