Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g banana (4 unid. aprox.)
- 60 g mel
- 60 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 1 ovo
- 150 g iogurte grego
- 20 g cacau em pó magro
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 120 g farinha de arroz, mais q.b. p/ polvilhar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 895 kJ / 214 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Brownies de abacate
30 Min
Muffins de banana e espinafres
30 Min
Trufas de aveia e alfarroba
15 Min
Pão de banana
1 Std. 20 Min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45 Min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1 Std.
Pão de banana vegan
1 Std.
Pão proteico de quark
1 Std.
Banana bread sem farinha
1 Std. 20 Min
Panquecas de alfarroba
40 Min