Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g banana (4 unid. aprox.)
- 60 g mel
- 60 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 1 ovo
- 150 g iogurte grego
- 20 g cacau em pó magro
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 120 g farinha de arroz, mais q.b. p/ polvilhar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 895 kJ / 214 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 10 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Banana bread sem farinha
1h 20min
Brownies de abacate
30min
Queques de aveia e mirtilos
35min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 Std. 35 Min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Overnight oats de maçã, canela e mel
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Muffins de banana e espinafres
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Bolo de curgete e cacau
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Pão de alfarroba com alperces e amêndoa
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Pão de banana
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Waffles de aveia e espelta
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