Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g brown rice (see Tips)
- 20 g millet
- 30 g rolled oats
- 20 g raw almonds
- 20 g raw cashews
- 20 g pepitas
- 1000 g filtered water (see Tips)
- salt, to taste (optional)
- sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 709.4 kJ / 168.9 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 16.7 g
- Grasa
- 8.7 g
- Fibra
- 2.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Golden latte
10 Min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5min
Vegan tiramisu
3h 20min
Avocado coconut ice cream
12 Std. 10 Min
Coconut and cinnamon teff porridge
30 Min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5min
Eggless mayonnaise
10 Min
Vegan custard
15min
Lemongrass, mint and ginger tea
10 Min
Teochew rice porridge with sweet potato
30 Min
Stretchy melty cheese
20min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 Min