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Smoothie Bowl tropicale
Prep. 10min
Total 15min
2 porzioni
Ingredientes
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banana sbucciata e a pezzi1
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mango maturo la polpa a pezzi½
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di cubetti di ghiaccio150 g
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di ananas fresco la polpa a pezzi100 g
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di fiocchi di farro40 g
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mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)½
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di muesli2 cucchiai
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di semi di canapa2 cucchiai
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di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)50 g
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di scaglie di cocco al naturale2 cucchiai
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di lamponi freschi50 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
413 kcal /
1729 kJ
Proteína
10 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
56 g
Fibra
9.6 g
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