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Batido de frutos rojos
Prep. 5min
Total 5min
4 vasos
Ingredientes
-
250 g de leche desnatada
-
1 yogur natural desnatado
-
250 g de arándanos frescos o congelados
-
250 g de cubitos de hielo
-
60 - 80 g de azúcar
Inf. nutricional por 1 vaso
Calorías
134 kcal /
562 kJ
Proteína
4.1 g
Grasa
0.2 g
Carbohidratos
29 g
Fibra
1.9 g
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