Dispositivos y accesorios
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
-
250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
-
300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego300 g bobu, świeżego
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
6 jajek
-
1 łyżka koperku, świeżego tylko liście, drobno posiekanego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
16.2 g
Calorías
1053 kJ /
251.5 kcal
Grasa
12.8 g
Fibra
5.8 g
Carbohidratos
23.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX® SEZONOWO
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1hod. 5min.
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1hod.
Frittata cukiniowa
40min.
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1hod.
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min.
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1hod. 10min.
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min.
Ratatouille z bobem
1hod.
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min.
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45min.
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1hod. 50min.
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1hod. 40min.