Lammragout mit Möhrencouscous

Lammragout mit Möhrencouscous

4.5 80 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

1 Portion

Ingredientes

Möhren in Stücken
120 g
Olivenöl
20 g
Salz
6 Prisen
rote Zwiebel halbiert
1
Lammrückenfilet in Würfeln (ca. 3 cm)
150 g
getrocknete Feigen geviertelt
50 g
Tomatenmark
15 g
Wasser und kochendes Wasser für den Couscous
50 g
Pfeffer
4 Prisen
Couscous Instant
60 g
glatte Petersilie abgezupft, grob zerzupft
2 Stängel

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 40 g

Calorías 3731 kJ / 891 kcal

Grasa 42 g

Fibra 13.7 g

Carbohidratos 80 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nur für mich! 12 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Meeresfrüchte Korma

Meeresfrüchte Korma

40min

Lammragout

Lammragout

1h

Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln

Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln

1h

Lamm-Tajine mit Marillen und Honig

Lamm-Tajine mit Marillen und Honig

1h 50min

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

40min

Lammhüfte mit Erbsen-Minz-Püree

Lammhüfte mit Erbsen-Minz-Püree

50min

Indisches Lammcurry

Indisches Lammcurry

1h 30min

Tobago Fisch-Hotpot

Tobago Fisch-Hotpot

40min

Schnelles Lamm Dhansak

Schnelles Lamm Dhansak

50min

Provenzialisches Lammragout

Provenzialisches Lammragout

1h 40min

Kalbsragout mit Erbsen

Kalbsragout mit Erbsen

1h 15min

Hähnchen-Bulgur-Auflauf

Hähnchen-Bulgur-Auflauf

1h