Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 Stängel Minze, frisch, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 Zwiebel, halbiert
- 500 g Rinderhackfleisch
- 2 - 3 TL Harissa-Paste
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Salz
- 1200 g Wasser
- 1 ½ geh. EL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 150 g Bulgur
- 60 g Sultaninen
- 700 g Bundmöhren, schlank, längs halbiert
- 2 TL Honig
- 300 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 4 EL Olivenöl
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2945 kJ / 703 kcal
- Proteína
- 34 g
- Carbohidratos
- 53 g
- Grasa
- 36 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lammragout mit Möhrencouscous
30min
Pasta mit Mettbällchen und Auberginen-Sugo
45min
Orientalische Hackbällchen
40min
Couscous-Salat mit Rindfleisch
35min
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
1h
Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta
40min
Gemüse-Couscous mit Lammrücken
40min
Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip
40min
Goldene Pasta mit Ingwer und Kurkuma
35min
Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix
1h 15min
Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat
45min
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1h