Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

16 kusů

Ingredientes

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 7 g

Calorías 1059 kJ / 252 kcal

Grasa 12 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 33 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vyváženě 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1h 30min

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Pomalu vařené fazole haricot

14h 40min

Krekry z ovesných vloček

35min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4h 10min

Kokosové máslo

5min

Šašlik s rajčatovou salsou

35min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1h 35min

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30min

Kokosová granola

1h 40min

Svařák z cideru

25min