Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

12 porcí

Ingredientes

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 6.5 mg

Proteína 3.2 g

Calorías 675.7 kJ / 161.5 kcal

Grasa 2.8 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 34.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Příběhy chutí IV. 16 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Ovesné mléko

1h 10min

Vejce obarvená nazeleno

55min

Dip z červené řepy

15min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26h 10min

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Špenátové špecle se sýrem

20min

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35min

Trhanec s rebarborou

50min