Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 10min

830 gramů

Ingredientes

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 gramů

Sodio 648.5 mg

Proteína 15.4 g

Calorías 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Grasa 20 g

Fibra 6.3 g

Grasas saturadas 5.6 g

Carbohidratos 14.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vyváženě 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Vejce obarvená nazeleno

55min

Vejce obarvená naoranžovo

55min

Velikonoční ovečka s mákem a povidly

2h 15min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26h 10min

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1h 10min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Holandská omáčka s medvědím česnekem

15min

Turecký flatbread

2h 10min

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Celozrnný chléb z páry

2h