Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (opcional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 21.6 g
- Grasa
- 5.8 g
- Fibra
- 3.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45 min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35 min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25 min