Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 morele, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 szczypta czosnku, mielonego
- 1 szczypta natki pietruszki, suszonej
- 250 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 30 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 30 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 1 jajko
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 938.5 kJ / 224.2 kcal
- Proteína
- 15.6 g
- Carbohidratos
- 14.2 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 Min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45 Min
Cielęcina z warzywami (dla dzieci)
50 Min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 Min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35 Min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 Min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 Min
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1 Std.
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1 Std.
Purée z mięsa i szpinaku
40 Min
Purée z warzyw i ryby
45 Min