Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
- 50 g kaszy kuskus
- 120 g wody, wrzącej
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 1 jajko
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 35 g suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
- 1 płaska łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1085 kJ / 259 kcal
- Proteína
- 21.7 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 11.5 g
- Fibra
- 2.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Marokańskie kotleciki z indyka
20 min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 Min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 Min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1 Std. 45 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1 Std. 50 Min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 Min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 Min
Gulasz z udźca indyka
1h 25min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min