Versiones compatibles
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pulpeciki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g masła
- 450 g filetów z dorsza, bez skóry, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 45 g bułki tartej
- 1 jajko
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
- 60 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1261 kJ / 301 kcal
- Proteína
- 31.4 g
- Carbohidratos
- 20.5 g
- Grasa
- 12.1 g
- Fibra
- 3.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 dk
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 dk
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1sa
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1sa
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 Std. 20 Min
Ryba na parze z zielonym purée
50 dk
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1sa 30 dk
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1sa
Risotto z halibutem
55min
Kaszubskie kotlety rybne
35 Min