Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce

Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce

4.4 132 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 30min

4 Portionen

Ingredientes

Putenspießchen mit Reis und Zucchini:

Putenbrustfilet mit Haut gewürfelt (3x3 cm)
500 g
Sojasauce
2 EL
Salz
¼ TL
Curry
1 EL
Wasser
1200 g
Hühnerbrühe (für je 0,5 l)
2 Würfel
Naturreis
300 g
Paprika, gemischt in Stücken (3x3 cm)
2
Zucchini in Scheiben
400 g
Kräutersalz

Curry-Senf-Sauce:

Butter
20 g
Curry
2 - 3 TL
süßer Senf
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Honig
½ TL
Zitronensaft
1 - 2 TL
Sahne
100 g
Salz

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 41 g

Calorías 2475 kJ / 592 kcal

Grasa 17 g

Fibra 6.3 g

Carbohidratos 67 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wertvoll geniessen 82 Recetas
Austria

Wertvoll geniessen 82 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis

2 godz. 40 min

Putenschnitzel mit Kartoffeln und Apfel-Zwiebel-Sauce

1 godz. 10 min

Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen

1 godz.

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

45 min

Putenschnitzel süß-sauer

1 godz.

Hähnchen süß-sauer mit Reis

40 min

Fleischbällchen mit Reis, Paprika und Apfel-Curry-Sauce

50 min

Express-Auflauf "Schwyz"

1 godz. 10 min

Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen

40 min

Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce

3 godz.

Nudeln mit Bauernsauce

40 min

Nudel-Thunfisch-Salat

55 min