Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz integral com espinafres
Prep. 10min
Total 1h 10min
6 doses
Ingredientes
-
água1000 g
-
arroz integral300 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
espinafres descongelados e bem espremidos400 g
-
gengibre em pó1 pitada de
-
vinho branco50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
6 g
Calorías
1154 kJ /
276 kcal
Grasa
10 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
39 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Receitas salgadas
35 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Arroz integral
55min
Caril de grão com arroz de brócolos
13h 10min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Millet
45min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1h
Salada fresca de arroz integral
1h
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Millet com legumes e molho tahini
45min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30min
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2h 35min
Arroz integral vegetariano
40min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30min