Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g pera-rocha s/ casca cortada em pedaços
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 pitada de noz-moscada
- 50 g água
- 1 limão (raspa e sumo)
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 180 kJ / 43 kcal
- Proteína
- 0 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
O 1º puré de pescada
30min
Puré de pera
15min
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30min
Puré de pera e banana
5min
O 1º puré de carne
30min
Cozer 200-400 g de maçã
35min
Puré de maçã
15min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30min
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45min
Puré de maçã, pera e banana
15min
Puré de fruta
15min