Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 241 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h

20 kawałków

Ingredientes

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kawałek

Proteína 6 g

Calorías 714 kJ / 171 kcal

Grasa 7 g

Fibra 4.9 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Brownie z czerwonej fasoli

1 Std.

Tofurnik z mango i limonką

3 Std. 40 Min

Pomidorowe brownie

1 Std.

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 Std.

Jaglane batony z migdałami

4 Std. 20 Min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3 Std. 30 Min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35 Min

Pizza na spodzie z kalafiora

2 Std. 45 Min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 Min

Owsiane brownie z mango

1 Std.

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.

Migdałowe brownie z buraka

1 Std. 55 Min