Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kalafiorowy spód
-
50
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 600 g kalafiora, pokrojonego na kawałki
- 500 g wrzącej wody
- 2 jajka
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy i dodatki
- 100 g sera mozzarella, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 140 g kiełbasy pepperoni, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 180 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 941.5 kJ / 225 kcal
- Proteína
- 12.9 g
- Carbohidratos
- 7.8 g
- Grasa
- 16.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 godz. 55 min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 Std. 30 Min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Wegański placek (farinata)
1 Std. 50 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min