Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
- 250 g tofu, miękkiego
- 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
- 50 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 ½ łyżki cukru kokosowego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1429.3 kJ / 341.4 kcal
- Proteína
- 13.4 g
- Carbohidratos
- 37.4 g
- Grasa
- 16.5 g
- Fibra
- 3.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pudding czekoladowy z chia
20min
Migdałowy pudding z chia
15 dk
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Ciemny mus z migdałów
15 dk
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min