Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.0 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bardak

Proteína 7 g

Calorías 1224 kJ / 292 kcal

Grasa 21 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recetas
Turquía

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5h 20min

Dana Stroganoff

1h

Balkabaklı Peynirli Makarna

1h 15min

Sebze Bulyon

1h

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Sebze Salatası

15min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Yulaflı Kurabiye

1h 5min

Şeker Şurubu

30min