Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bardak

Proteína 7 g

Calorías 1224 kJ / 292 kcal

Grasa 21 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recetas
Turquía

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Domates Soslu Patatesli Balık

50min

Buğday Salatası

35min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20min

Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble

1h

Balkabaklı Peynirli Makarna

1h 15min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1h 15min

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1h 5min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Çin Usulü Dana Eti

1h 20min