Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
80 - 100
g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
o bien ıspanak yaprağı - 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
- 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
- 20 g limon suyu
- 50 g su, soğuk
- 4 - 5 buz küpü
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 Min
7 Sebzeli Taneli Çorba
40 Min
Sağlıklı Shake
10min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1h 45 min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3h 45min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası
1h 10min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10min