Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bardak

Proteína 5.8 g

Calorías 584 kJ / 140 kcal

Grasa 6 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 15.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rengarenk Smoothieler 11 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1h 15min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30min

Biber Soslu Hindi Köftesi

55min

Parmesan Peynirli Risotto

30min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5h 20min

Kabaklı Bezelye Çorbası

1h

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Domates Soslu Patatesli Balık

50min

Ispanak Başı

40min