Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bardak

Proteína 5.8 g

Calorías 584 kJ / 140 kcal

Grasa 6 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 15.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rengarenk Smoothieler 11 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Haşlanmış Karabuğday

25min

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

1h 25min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1h 15min

Sebzeli Levrek Çorbası

40min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1h 15min

Zeytinyağlı Fava

35min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30min