Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bardak

Proteína 5.8 g

Calorías 584 kJ / 140 kcal

Grasa 6 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 15.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rengarenk Smoothieler 11 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Haşlanmış Karabuğday

25 Min

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

1 Std. 25 Min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 Min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40 Min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55 Min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 Min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1 Std. 15 Min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 Min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 Min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 Min

Çin Usulü Dana Eti

1 Std. 20 Min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1 Std. 15 Min