Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 25 g masła
- 300 g cukinii, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 150 g selera naciowego, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 125 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 900 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 250 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych w paski grubości 5 mm
- 150 g zielonego groszku, mrożonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 365 kJ / 87 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 4.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40 Min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Zupa kalafiorowa
30 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1 Std. 45 Min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1 Std.
Barszcz czerwony z mięsem
1h 5min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 Min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 Std.
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 Min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15min