Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 5 Stängel Koriander
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 100 g rote Paprika, in Stücken
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¾ TL Curry, mild
- 20 g Öl
- 200 g Hähnchenbrust, in Stücken (3 cm)
- 300 g Blumenkohlröschen, große Röschen halbiert
- 100 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 500 g Wasser
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 895 kJ / 214 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 6.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hokkaido-Endo-Eintopf
40min
Mexikanischer Kartoffelsalat
2h
Pilze mit Kichererbsen
9h
Dänische Erbsensuppe
1h
Bunte Bohnensuppe
50min
Sauerkraut-Eintopf
35min
Kichererbsen-Eintopf
30min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Herzhafter Gemüseeintopf
40min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Blumenkohl-Curry
30min
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30min