Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 cukinie (350-400 g każda)
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 2 ząbki czosnku
- 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120
g sera pecorino, pokrojonego na kawałki
o bien 120 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki - 1 jajko
- 80 g bułki tartej
- 10 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 713.8 kJ / 170.6 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 13.1 g
- Grasa
- 8.5 g
- Fibra
- 1.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka z kalafiora
55 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Wytrawna babka z zielonym farszem i jajkami
2 Std. 30 Min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1 Std.
Sałatka z białych szparagów
3 Std.
Suflety kalafiorowe
55 min
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Placek z cukinią
1 Std. 25 Min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Placki dyniowe z parmezanem
45min