Versiones compatibles
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pstrągi pieczone w soli
- 3 jajka
- ½ cytryny, ekologicznej, pokrojonej w półplasterki
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 2 pstrągi tęczowe, świeże, oczyszczone (ok. 320 g każdy)
- 1 łyżka nasion kolendry
- 1000 g soli
- 30 g wody
Sos musztardowy i warzywa na parze
- 90 g oleju rzepakowego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 80 g białego wina, wytrawnego
- 20 g musztardy Dijon
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 10 g musztardy francuskiej
- 500 g wody
- 300 g ziemniaków, młodych, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 150 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
- 150 g cukinii, pokrojonej w słupki o grubości ok. 1,5 cm
- 200 g różyczek brokułu
- Inf. nutricional
- por 2 porcje
- Calorías
- 9106.3 kJ / 2175 kcal
- Proteína
- 158.6 g
- Carbohidratos
- 93.5 g
- Grasa
- 131.5 g
- Fibra
- 17.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 godz. 5 min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Perliczki pieczone z jałowcem
2 godz.
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 godz. 5 min
Omułki w białym winie
35 min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 min
Pstrąg marynowany
25hod. 35min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 godz.
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 godz. 5 min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 godz.