Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g Wasser
- 120 g Bulgur
- 50 g Mandeln
- 100 g Rucola
- 3 Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)
- 1 Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)
- 30 g Zitronensaft
- 30 g Olivenöl
- 10 g Honig
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1828 kJ / 436 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 26 g
- Fibra
- 10.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rotkohl-Bulgur-Salat
35min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 Std. 45 Min
Bunter Quinoa-Salat
50min
Grapefruit-Avocado-Salat
25 min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min
Fenchel-Melonen-Salat
20 min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45 min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Kürbis-Taboulé
10 min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 min
Brokkoli-Mango-Salat
10 min