Dispositivos y accesorios
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
Prep. 20min
Total 35min
2 porcje
Ingredientes
-
20 g orzechów nerkowca, posiekanych20 g orzeszków piniowych
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli pokrojonej w piórka
-
60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
-
30 g rodzynek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
28.6 g
Calorías
1923 kJ /
460 kcal
Grasa
28 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
23.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Polędwica wołowa z warzywami
1h 50min
Pilaw z porem i indykiem
30min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1h