Versiones compatibles
Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g Vollkornbrot in Stücken (2 cm)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Parmesan in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 90 g rote Zwiebeln halbiert
- 170 g Öl und etwas mehr zum Anrösten
- 25 g Senf mittelscharf
- 25 g Balsamico, dunkel
- 1 TL Zucker
- 1 TL Kräuter der Provence, getrocknet
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Cherry-Tomaten bunt, halbiert
- 50 g Rucola
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 422 kcal / 1770 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 30 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Fibra
- 6.2 g
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