Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Roladki z kurczaka
- 1 ząbek czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g sera gorgonzola, łagodnego, pokrojonego na kawałki
- 2 filety z piersi kurczaka, bez skóry, ok. 150 g każdy
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1200 g wody
- 100 g ryżu brązowego
Sos jogurtowy z papryką
- 150 g jogurtu naturalnego
- 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 2 łyżki liści bazylii, świeżych
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- bazylia, świeża, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1549.1 kJ / 370 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 9.8 g
- Fibra
- 5.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1h 40min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 Std. 15 Min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 Std. 10 Min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1 godz. 45 min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 Std. 20 Min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 20 Min