Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 500 g wody
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 130 g serka kremowego, śmietankowego
- 75 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 3 łyżki ziaren sezamu, białego, uprażonych na suchej patelni, do obtoczenia
- 1 pęczek koperku, świeżego, drobno posiekanego, do obtoczenia
- 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej, do obtoczenia
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 210 kJ / 50 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Carbohidratos
- 1.5 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 0.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Portugalskie zielone jajka
50 min
Kolorowy wieniec wielkanocny
2h 30 min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3h 25min
Camembert z serkiem kremowym i marynowaną papryką
50 min
Roladki z ogórka
30 min
Rolada ze schabu
5h 15min
Rolada mięsna w cieście francuskim
50 min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20 min
Rolada szpinakowa z łososiem
2u. 50min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2u. 5min