Ir al contenido principal Buscar
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle

Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
5.0 1 valoración
Prep. 20min
Total 55min
4 porsiyon
Registrarse gratis

Ingredientes

Ispanaklı Sufle ve Kuskus
  • kuskus (makarna)
    200 g
  • su
    400 g
  • ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş
    200 g
  • tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
  • yumurta
    2 adet
  • krema
    70 g
  • tuz
    ½ tk
  • toz karabiber
    ¼ tk
  • muskat
    1 tutam
Soslu Tavuk ve Kuskus
  • soğan ikiye bölünmüş
    70 g
  • biber salçası
    30 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz
    2 tk
  • toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber
    ½ tk
  • kekik kuru
    1 tk
  • pul biber
    1 tk
  • domates ikiye bölünmüş
    300 g
  • sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş
    100 g
  • sirke
    10 g
  • su
    80 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)
    700 g
  • kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş
    8 adet
  • kuru üzüm
    6 yk
  • badem, doğranmış
    4 yk
  • maydanoz sadece yaprakları
    1 dal

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 1641.3 mg
Proteína 55.6 g
Calorías 3400.4 kJ / 812.7 kcal
Grasa 32.5 g
Fibra 9.2 g
Grasas saturadas 8.2 g
Carbohidratos 76.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kolay Fikirler 200 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Hindistan Cevizi ve Fındıklı Bitter Çikolata Topları

Hindistan Cevizi ve Fındıklı Bitter Çikolata Topları

3.8(5)

30min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

3.5(2)

16h

Ekmek Çanağında Domuz Bacon'lı Dana Yahni

Ekmek Çanağında Domuz Bacon'lı Dana Yahni

1.6(33)

6h 30min

Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile

Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile

5.0(1)

1h 30min

Et Bulyon (Sotelenmiş Sebzeli)

Et Bulyon (Sotelenmiş Sebzeli)

5.0(3)

3h

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

3.1(9)

45min

Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi

Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi

5.0(1)

3h 45min

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

4.5(2)

9h 15min

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

5.0(4)

10h 30min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.7(11)

10min

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

4.4(49)

1h 30min

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

4.1(172)

40min