Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 - 100 g çikolata, parçalara bölünmüş (1-2 cm), isteğe bağlı (bk. öneri)
- 240 g yulaf ezmesi
- 240 g muz, dilimlenmiş (3-4 cm)
- 130 g yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 120 - 160 g hurma, çekirdeksiz, damak tadına göre (yaklaşık 8 adet orta boy ve yumuşak)
- 70 g tahin
- 3 tk kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- 1 - 2 tutam tarçın, isteğe bağlı
- çikolata, şekersiz, üzerini süslemek için (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 dilim
- Calorías
- 837 kJ / 200 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50 min
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1h
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25 Std. 10 Min
Tahinli Bademli Kurabiye
25 min
Zencefilli Tarçınlı Bisküvi
2h 20min
Elmalı ve Böğürtlenli Turta
2h
Yulaflı Kurabiye
1 godz. 5 min
Zeytinyağlı Enginar
1h
Tart Hamuru
10 min