Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 25min

5 porcí

Ingredientes

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (opcional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16 g

Calorías 614 kJ / 147 kcal

Grasa 5 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Plníme! 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1h 10min

Holandská omáčka s medvědím česnekem

15min

Kořenicí směs s medvědím česnekem

2h 10min

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1h 20min

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

40min

Restovaný pórek (200 gramů)

20min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Brambory Hasselback

1h 5min

Kroupy se žampióny

55min

Polévka z kopřiv

40min

Ruský salát z červené řepy

1h 10min