Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 valoración

Prep. 20min

Total 1h 25min

5 porcí

Ingredientes

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (opcional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16 g

Calorías 614 kJ / 147 kcal

Grasa 5 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Plníme! 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Makový chléb

Makový chléb

2h 20min

Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

50min

Cuketovo-cizrnové placičky

Cuketovo-cizrnové placičky

8h 20min

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30min

Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami

Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami

5min

Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

2h

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50min

Čokoládový dort

Čokoládový dort

13h 45min

Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

1h 15min

Karbanátky z hub

Karbanátky z hub

35min

Celozrnné housky

Celozrnné housky

2h

Hrášková kaše

Hrášková kaše

13min