Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

2.9 14 valoración

Prep. 5min

Total 8h 10min

2 porce

Ingredientes

120 gramů ovesných vloček
200 gramů vody
50 gramů lněného semínka
20 - 30 gramů rozinek
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
1 - 2 špetky mleté skořice
med (opcional) podle chuti
ovoce

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 17.6 g

Calorías 2036 kJ / 486 kcal

Grasa 25.3 g

Fibra 8.75 g

Carbohidratos 44.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Není kaše jako kaše 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Vločková kaše

Vločková kaše

30min

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8h 20min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Špaldová kávová kaše

Špaldová kávová kaše

10min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Mandlové mléko

Mandlové mléko

6h 10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min