Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 400 g alho-francês cortado em rodelas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 140 g água
- 450 g batata branca cortada em pedaços
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g natas de origem vegetal
-
50
g maionese vegan
o bien 50 g molho de tofu
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1860.1 kJ / 444.6 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 39.8 g
- Grasa
- 30.4 g
- Grasas saturadas
- 12.9 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 1334.1 mg
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