Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sardine în papiote
- 8 sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
- ulei de măsline extravirgin, pentru uns
- 4 prize sare
Salata de fasole verde
- 2 ouă
- 500 g apă
-
500
g fasole verde proaspătă
o bien 500 g fasole verde congelată, tăiată segmente - 250 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 80 g ceapă verde, tăiată fâșii subțiri (julienne)
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet
- 2 - 3 prize sare
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1504 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 3.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mini tarte cu banane și sos caramel
1u. 45min
Salată cu pesto de varză kale
50min
Cuburi de zahăr cu mentă
24 Std.
Supă cremoasă de roșii
Ninguna valoración
Conopidă cu brânză și ouă fierte
Ninguna valoración
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Tarte cu legume de primăvară
1h 10min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2 Std. 15 Min
Porc chinezesc cu legume
1h 20min
Bolul coreean cu carne de vită
1h 10min
Orez cantonez
25min
Tocană de miel
1u. 45min